Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
|
130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2844 kcal
|
Grasa: 117,60g | Prot: 100,94g | Carbh: 256,31g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Булочка с Маком, Майонез, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Креветки (Вареные или на Пару), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
|
3257 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 17 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgazhop
|