Diario de Kapodas, 26 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2017:
1013 kcal Grasa: 65,26g | Prot: 76,38g | Carbh: 23,54g.   Desayuno: Gebakken Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Almuerzo: Zwagerman Kalfsleverworst, Gekookt Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: AH Belgische Mayonaise, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Rucola Sla Melange, AH Rucola, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Bakpoeder, Amandelmeel, Ei, Bakpoeder, Amandelmeel, Ei, Kippenbouillon. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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