Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 55,40g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Cena: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Aldi Weizenbrötchen, Oettinger Kellerbier, Coppenrath & Wiese Blaubeer-Joghurt-Blechkuchen. Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Goutier Weinbrandbohnen, Espresso, Wasser, Wasser. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Step - 37 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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