Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 94,82g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Сушеный Кокос, Good Food Вишня Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Белый Хлеб. Almuerzo: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Pasa Bocas / Otros: Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Творог 9%. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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