Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 77,71g | Prot: 76,81g | Carbh: 123,46g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе. Almuerzo: Суп Грибной. Cena: Салат из Свеклы с Черносливом, Белый Рис, Приготовленная Морковь, Сыр Колбасный, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Кофе Мокко, Салат Цезарь. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Бег интервальный - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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