Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 41,47g | Prot: 187,36g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Индилайт Филе Бедра Индейки, Чечевица Вареная, Красные Помидоры. Almuerzo: Бабкины Семечки Семечки, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лакт Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сухогруз Стружка Путассу, Балтика Пиво Балтика 7, Балтика Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
3820 kcal
|
Ejercicio:
браслет - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel-Nsk
|