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25 mar. 17
Diario de Tjscopemonkey, 25 mar. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
138,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
54,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2017:
1895 kcal
Grasa: 119,03g | Prot: 96,47g | Carbh: 133,08g.
Desayuno:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Monterey Jack Cheese, Kroger Diced Ham (Water Added), Butter, Boiled Egg.
Almuerzo:
Kraft Wheat Thins Original, Cheddar Cheese, Blackberries, Santa Barbara Bay Crab Salad.
Cena:
Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Campbell's Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup, Calavo Avocado.
Pasa Bocas / Otros:
Sunkist Minneola Tangelo Orange, Quest Double Chocolate Chunk.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Super loss.
26 mar. 17 por el miembro:
JockoT
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