Diario de Nighthood, 25 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2017:
2792 kcal Grasa: 20,17g | Prot: 125,16g | Carbh: 598,51g.   Desayuno: Банан. Almuerzo: Сливы, Банан. Cena: Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, МакМастер Макароны Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
2836 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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