Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2010
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 136,59g | Carbh: 70,97g.
Desayuno: Corn Flakes Honey'd, coffee, milk, Protein Whey, egg. Almuerzo: spinach, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Shrimp, Melon, protein Whey, Cantaloupe, blueberries. Cena: cucumber, tomatoe, Lettuce, Chicken, Mary's Gone Crackers. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlene2u
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