Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 84,17g | Prot: 84,70g | Carbh: 270,64g.
Desayuno: Гранат, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Valio Сыр Чеддер, Valio Кисель Черника (без Сахара), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Almuerzo: Свекла Вареная, Говядина Отварная, Гороховая Каша, Bite Настроение. Cena: Бублики с Корицей и Изюмом, Волконский Молочный Шоколад с Кешью и Карамелью. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Гранат. más...
|
|
1969 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|