Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3007 kcal
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Grasa: 119,78g | Prot: 136,85g | Carbh: 334,21g.
Desayuno: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Cena: Aldi Forellenfilets, Goldähren Eiweißbrot (35g), Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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