Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 145,41g | Carbh: 205,09g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Растительное Масло, Изюм, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Белая Мука, Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Almuerzo: Яблоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Cena: Мистраль Бурый Рис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Corny Big Chocolate, Muscle Tech Nitro Tech, Myprotein BCAA. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|