Diario de mareiki91, 25 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2017:
1596 kcal Grasa: 72,19g | Prot: 43,14g | Carbh: 189,56g.   Desayuno: Milbona Cool Snack, Äpfel, Gouda, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Rama Margarine, Kinder Riegel (12,5g). Almuerzo: Ritter Sport Schokowürfel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milsani Kaffeesahne 10%, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Cena: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Himbeer-Vanilla, Asia Spezialitäten 12 Sushi. más...
2177 kcal Ejercicio: Zumba - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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