Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2012
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 75,07g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Cena: Steak Philly. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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