Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2007
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1116 kcal
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Grasa: 71,56g | Prot: 56,15g | Carbh: 79,66g.
Desayuno: eggs, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar), Fiber - Fiber Choice tablets (2) Weight Management. Almuerzo: Ready Made Salad, lettuce, ranch dressing, turkey, ham, swiss cheese. Cena: pomegranate. Pasa Bocas / Otros: GO LEAN (SAMPLE SIZE), peanuts. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, pilates - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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