Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2993 kcal
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Grasa: 125,25g | Prot: 148,56g | Carbh: 301,96g.
Desayuno: Ham and Cheese Sandwich, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. Almuerzo: Perdue Whole Grain Chicken Breast Sticks, Brown Rice. Cena: Barilla Manicotti, Mozzarella Cheese, Au Bon Pain Chickpea and Tomato Cucumber Salad, Ground Turkey, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Keep Healthy Fruitkies Mangoalmond, Cuties Mandarin Orange, Coca-Cola Diet Coke (Can), Hershey's Nuggets Assortment, Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks, Peanuts, Hershey's Nuggets Assortment, Coffee, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Regular Beer, Dannon Dan-O-Nino Strawberry, Banana, Raspberry Dairy Snack. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 50 minutos, Day walk - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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