Diario de Jamrobin, 24 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2017:

4314 kcal

Grasa: 225,46g | Prot: 218,28g | Carbh: 354,11g. Desayuno: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Almuerzo: Tartar Sauce, BlueWater Seafoods Crunchy Breaded Sole. Cena: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick, KFC Gravy, KFC French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Liberte Mediterranee Strawberry Yogurt, Butter, Banana Bread. más...

1975 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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24 mar. 17 por el miembro: Lindart


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