Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2012
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2546 kcal
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Grasa: 110,47g | Prot: 124,98g | Carbh: 274,87g.
Desayuno: Buttermilk Pancakes, Canola Vegetable Oil, 2% Fat Milk, oatmeal, Red Salsa, eggs, fish oil. Almuerzo: Butter, squaw bread, asian chicken salad . Cena: salmon salad. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Yogurt (Lowfat), Bananas, orange. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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