Diario de Miichael, 24 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2017:
2456 kcal Grasa: 47,27g | Prot: 111,00g | Carbh: 270,27g.   Desayuno: Whole Foods Market Organic Tomato Ketchup, Egg White. Almuerzo: Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Wheat Bread. Cena: Wheat Dinner Rolls, White Table Wine, Grouper (Fish) (Mixed Species), Mai Tai. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Nature's Path Organic Multigrain Oatbran Cereal, Bananas, Water, Advocare Spark on The Go, Nonfat Cappuccino, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut, Water, Advocare Spark on The Go. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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