Diario de Gnoknolok, 22 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
89 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2017:
2022 kcal Grasa: 48,67g | Prot: 162,92g | Carbh: 227,66g.   Desayuno: Blanc d'Oeuf, Lait Demi Écrémé, Flocons d'avoine, 100% Pur Jus d'orange, Beurre (Salé), Oeuf. Almuerzo: Auchan Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Riz Basmati (Cuit). Cena: Mayonnaise, Ketchup, Le Gaulois Filets de Poulet, Semoule Cuite. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Maxwell House Capuccino. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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