Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 19,25g | Prot: 31,67g | Carbh: 59,53g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Aldi Schinken mit Pfeffer, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Bio Joghurt Pur. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Be Light, Orangen, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Vollkornbutterkeks. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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