Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 13,34g | Prot: 44,36g | Carbh: 53,89g.
Desayuno: Tuna in Water (Canned), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Tea with Milk. Almuerzo: Tea with Milk, Fried Egg, Brown Rice Cakes. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Smooth Yoghurt. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, spinning - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de King_Andrew
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