Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 12,41g | Prot: 61,08g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Mandarine, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Möhren, Kidneybohnen (Dose), Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rettich, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Mühlengold Mini-Partybrötchen, Aldi Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Likör, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Salmiakko, Wasser, Katjes Katzenpfötchen, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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