Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 119,38g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Milch 1,5%, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Mühlenhof Schweinebraten. Almuerzo: Erdbeeren, Magerquark, Tomaten. Cena: Tomaten, Timbu Salat-Fein Italienische Art, Naturjoghurt (Magermilch), REWE Mischsalat. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gut & Günstig Schokocappuccino. más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Cross Training - 32 minutos, Zumba - 45 minutos, Trabajo - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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