Diario de Ritamine, 24 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017

84 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2017:

959 kcal

Grasa: 36,90g | Prot: 94,78g | Carbh: 72,24g. Desayuno: Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: Gurke (Geschält), Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Cena: Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kirschtomaten, Kaffee. más...

2046 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Klasse 👍, guten Morgen 🙃

24 mar. 17 por el miembro: pmb0815

Morgen 0815 ☺

24 mar. 17 por el miembro: Ritamine

Na läuft doch suuuuper! Guten Morgen! :-*

24 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904

Guten Morgen, da ist ja schon ein Zawüschchen!

24 mar. 17 por el miembro: Sabineundholger

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

24 mar. 17 por el miembro: Knaller2017

Guten Morgen, meine Liebe 😊 Läuft 😉👍👍👍

24 mar. 17 por el miembro: Claudia2305

YAYYY! Morgen sagt dir die 3 guten Tag! :)))

24 mar. 17 por el miembro: LillyMunster82

Ja Prima! :-)

24 mar. 17 por el miembro: marcothebrain

Guten Morgen Ihr Lieben 😊

24 mar. 17 por el miembro: Ritamine


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