Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2012
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 82,32g | Carbh: 244,34g.
Desayuno: Special K Vanilla Almond, Milk, V8 Original, Medium Steeped Tea, Tim Horton's Milk for Medium Tea, Tim Horton's Sugar for Medium Tea. Almuerzo: Diet Coke (Bottle), Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Baby Spinach, Sweet Yellow, Red & Orange Peppers, Cauliflower, Baby Carrots, Broccoli, 2 Slices Piller's Blackforest Ham, Subway Fat Free Honey Mustard Sauce, Subway American Cheese, Subway 6" BLT. Cena: Margarine (Fat Free, Tub), 100 Percent Whole Wheat, Diet Coke (Can), Chunky Chili. Pasa Bocas / Otros: Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Black Diamond Cheestrings Ficello, Apple. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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