Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 32,06g | Prot: 100,58g | Carbh: 143,77g.
Desayuno: Толстый Боцман Форель Консервы, Покровский Хлеб Сочень с Творогом. Almuerzo: Хлеб Черный, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Томатный Сок, Перловка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Штурвал Янтарная Рыбка Огненная, Сухогруз Креветка Королевская, Сухогруз Кальмар Сушеный, Жигули Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Всеслав Галеты "Арктика", Чай с Молоком. más...
|
|
3428 kcal
|
Ejercicio:
браслет - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel-Nsk
|