Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 57,06g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Сахар, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Печеное Яблоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Агрокомплекс Сметана 20%, Сахар, Морковь, Сладкий Красный Перец, Говядина Тушеная. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Белый Хлеб, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Pasa Bocas / Otros: Биокор Отруби Пшеничные с Яблоком. más...
|
|
1526 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_nur12
|