Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 129,49g | Carbh: 88,64g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Желудки Куриные, Капуста Тушеная. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Роберт М
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