Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 300,26g | Carbh: 48,51g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato (Regular), K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Almuerzo: Aldi Garnelen, REWE Rahmspinat. Cena: Rocka Nutrition Rocka Whey Isolate Raspberry. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amigo01012003
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