Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 86,59g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille, Oranges, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Sucre, Beurre, Jaune d'Oeuf, Rhum, Farine Blanche, Oeuf. Almuerzo: Gingembre Confit, Envia Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Markal Son d'avoine, Épinard, Céleri, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Cena: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Auchan Bio Sauce Tomate Basilic, Oeuf, Odyssée Filet de Limande du Nord, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Huile d'Olive, Beurre, Poireaux, Patate Douce, Sucre, Beurre, Oeuf, Jaune d'Oeuf, Rhum, Farine Blanche, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Gingembre Confit, Baccara Compote de Pommes, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galettes de Maïs. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|