Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 159,57g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Puda Walnusskerne, Real Quality Mandelkerne, Nestle Lion Cereals. Almuerzo: Maggi Texicana Salsa, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Profuel BCAA, ZEC+ Kickdown. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robin1996
|