Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 168,62g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Изюм, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Белая Мука, Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Almuerzo: Карусель Чиабатта Классическая, Вино Красное Сухое, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины. Cena: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Победа Трюфель Classic. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA, Muscle Tech Nitro Tech. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|