|
НЕ ВХОДИТЕ, У МЕНЯ ЧИТМИЛ
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 36,11g | Carbh: 168,83g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Пшеничный Хлеб, Рафинад, Кофе. Almuerzo: Суп Овощной, Макароны Отварные. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. más...
|
|
1613 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|