Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 136,93g | Carbh: 340,41g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Milch (Fettfrei), Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Backfee Mandeln, Ei. Cena: Aldi Magerquark, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Almkäse Herzhaft, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Milch (Fettfrei), Äpfel, Gelbe Paprika, Möhren. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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