Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 150,40g | Prot: 183,58g | Carbh: 244,86g.
Desayuno: Chicken Curry, Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Almuerzo: General Tso (General Gau) Chicken, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chicken Fried Rice, Manchu WOK Beef & Broccoli. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Walmart Beef Ribeye Seasoned Steak. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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