Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 206,93g | Prot: 132,35g | Carbh: 93,61g.
Almuerzo: Schmalz, Gut & Günstig Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Cena: GutBio Landsalami, Aldi Maelkebotte, REWE Eiweißbrot, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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