Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 24,46g | Prot: 72,64g | Carbh: 48,13g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Rapunzel Cashewbruch, Paranüsse. Almuerzo: Egon Basedahl Original Kaisersülze, Söbbeke Magerquark. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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