Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 54,03g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Yumurta Omleti. Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Marul, Havuç, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Komposto. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Estudiar - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolinnn
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