Diario de mervinpearce, 16 nov. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2011

100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2011:

1209 kcal

Grasa: 56,79g | Prot: 64,41g | Carbh: 108,68g. Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Nonfat Plain Yogurt, Red Delicious Apples. Cena: Fried Battered Fish, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Caesar Salad. más...

3098 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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