Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2012
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 85,09g | Prot: 75,30g | Carbh: 267,93g.
Desayuno: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Apples , Extra Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Extra Pure Dark Chocolate, Almonds, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Mangos, Spring Mix Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Extra Pure Dark Chocolate, Almonds, Sandwich Spread, Soft and Smooth Wheat Hamburger Buns, Pubhouse Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Chocolate Powder, Milk (Nonfat), Mixed Vegetables, Orange Chicken, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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