Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3689 kcal
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Grasa: 183,13g | Prot: 263,28g | Carbh: 259,60g.
Desayuno: Tomatenmark, Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Salami, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Kokosmilch, Zucchini, Mangos, Hähnchenbrust, DM Bio Quinoa Dreierlei. Cena: Rote Paprika, Gebirgsjäger Jagdwurst, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Banane, Monster Energy (Dose), Body Attack Casein Protein Vanilla Cream, Gemischte Nüsse, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvinho1984
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