Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 84,90g | Prot: 146,76g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: Cello Aged Cheddar, Coffee with Milk, Fried Egg, Kirkland Signature Chewable Vitamin C. Almuerzo: Cooked Fish, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tea with Milk. Cena: Mixed Salad Greens, Beef (Lean Only Eaten), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Beer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Ostrim Chicken Snack Stick Buffalo Wing Flavor, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bigelow Tea Earl Grey Tea. más...
|
|
2857 kcal
|
Ejercicio:
Gym run - 55 minutos, Day walk - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|