Diario de nastya_nur12, 21 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
1233 kcal Grasa: 57,32g | Prot: 61,23g | Carbh: 125,05g.   Desayuno: Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Печеное Яблоко, Чай, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Сладкий Красный Перец, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Сметана 20%, Сахар, Морковь, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. más...
1402 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastya_nur12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.