Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 21,32g | Prot: 40,71g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Schinken mit Pfeffer, Aldi Magerquark, Mestemacher Fitnessbrot. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Bio Joghurt Pur. Cena: Ja! Schmand, Putenbrust Fleisch, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Orangen, K-Classic Vollkornbutterkeks, Aldi Milch 1,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|