Diario de mashelja, 21 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
1636 kcal Grasa: 66,38g | Prot: 98,67g | Carbh: 158,36g.   Desayuno: Lactis Latte Fresco Parzialmente Scremato, Calvé Burro di Arachidi, Uovo, Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Banana. Almuerzo: Brimi Mozzarelline, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Bennet Insalata Mista, Buongiorno Freschezza Carote, Wasa Integrale. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fresche Fette Petto di Tacchino, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Land Ricotta Fresca, Eurospin Latte di Kefir. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mashelja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.