Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 82,82g | Prot: 60,58g | Carbh: 232,41g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Käsekuchen. Almuerzo: Wasa Sesam Gourmet, Grandessa Himbeermarmelade, Popp Eiersalat, Aufbackbrötchen. Cena: American Style Hot Dogs, Komet Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Kaufland Marshmallow Fluff, Grandessa Himbeermarmelade, Nutella Nutella. más...
|
|
2747 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Trabajo - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Descansando - 3 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|