Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 84,92g | Prot: 52,33g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Banane, Mandeln, Milbona Protein Joghurt. Almuerzo: Blumenkohl, Heinz Hot Chilli Ketchup, Ja! Fleischwurst, Pommes Frites. Cena: Balsamico, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Möhren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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