Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 156,33g | Carbh: 527,90g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Банан, Банан. Cena: Банан, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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4204 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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