Diario de yurcik154, 21 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
1343 kcal Grasa: 25,89g | Prot: 179,51g | Carbh: 95,87g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Cena: Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Данон Творог Мягкий 0%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сыробогатов Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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